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LaufFit Level I & II (ca. 5-7 km für jedes Leistungsniveau geeignet)

1. August @ 10:15 - 11:15

Das Lauftraining für alle die sich noch nicht so viel zutrauen! UrbanFit-Erfurt steht Dir mit Fachkompetenz und nützlichen Tipps zur Seite. Was erwartet Dich: – Lauf ABC zur Erwärmung (zur Verbesserung &. Optimierung deines Laufstils) – Berganläufe zur Leistungssteigerung – Intervalltraining (verstärkter Trainingsreiz durch unvollständige Erholung) – maximal 5,5 km Laufstrecke Preis pro Teilnehmer 07,50 Euro DEINE STADT – DEIN LAUFTRAINING

Details

Datum:
1. August
Zeit:
10:15 - 11:15
Website:
https://www.facebook.com/events/1183041805441391/?ref=newsfeed

Veranstalter

UrbanFit-Erfurt
Alexander Bube

Veranstaltungsort

Gutenberg-Gymnasium Erfurt
Gutenbergplatz 6
Erfurt, 99092 Germany
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Alex

Mit sportlichen Grüßen

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