URBANFIT Fahrradtour zum Dritten

Am 15.07.2017 war es wieder soweit, unsere mittlerweile schon dritte Urbanfit Fahrradtour startete. Die 16 Teilnehmer erlebten dabei jede Menge Spaß und echten Teamgeist bei einer Fahrradpanne. Wir fuhren durch landschaftlich reizvolle Gegenden, die sich durch ihre reiche Geschichte auszeichnen.

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Spende zu Ostern an das Kinderheim

Hallo liebe Sportis,

auch zu Ostern hat sich das Team von UrbanFit-Erfurt für das Kinderheim in Erfurt stark gemacht.
Über den Osterhasen haben wir 300€ an die Leiterin des Kinderheimes Frau Vockerodt zukommen lassen.

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Spende für das Kinderheim

Hallo liebe Sportis,

die letzten Wochen waren wir wieder gemeinsam unterwegs um für das Kinderheim in Erfurt zu trainieren.
Zusammen haben wir 550€ „erschwitzt“, die wir ganz stolz der Leiterin des Kinderheimes Frau Vockerodt am 22.12.2017 übergeben konnten.

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Frohe Weihnachten mit Urbanfit Erfurt

Weihnachten ist doch die schönste Zeit im Jahr. Man blickt auf die vergangenen zwölf Monate zurück mit all seinen Erlebnissen und sportlichen Momenten und freut sich bereits auf all das Spannende, was das nächste Jahr bereithält. Auch wir sind gespannt und voller Vorfreude was wir wieder gemeinsam mit Euch erleben dürfen.

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Neues Kursangebot EarlyFit

Für alle Frühstarter und Morgensportler erweitern wir unser Kursangebot um eine Trainingseinheit noch vor Sonnenaufgang – EarlyFit by Urbanfit. Wir fangen gemeinsam mit Euch den frühen Vogel, so dass ihr gestärkt und fit in den Tag starten könnt. Das Konzept bleibt gleich! Outdoortraining überall in eurer Stadt, nur die Uhrzeit verschiebt sich.

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Letzte Kommentare

Nadin

28. August 2018 | #

Tolles Coaching!!! Nachdem ich mich lange vor dem Lauftraining gescheut habe aus unten naeher erlaeuterten Gruenden ;-),habe ich es heute gewagt und dieser für mich leicht glückselige Moment verlangt dringend nach einem Kommentar hier…..
Ich bin dann also heute gelaufen ..sage und schreibe (knapp über…klingt noch ein bisschen cooler) 6….ausgeschrieben SECHS !! Kilometer.
Nachdem ich vorher schon ( psychosomatische ;-)) ungemein fiese stechende Schmerzen in (mindestens) beiden Knien, Sodbrennen, Halsschmerzen und einen Ruhepuls von 220 hatte vor lauter Angst und Aufregung ;-), hab ich es tatsächlich geschafft, gut durchzulaufen, ohne mich unterwegs auf dem Seitenstreifen zum Sterben hinzulegen….ich habe nicht mal darüber nachgedacht ;-).
Ein absolut ehrliches und dickes Dankeschön an Alexander Bube von #urbanfiterfurt für ein geniales Coaching während des Laufs, das mir den Spass erst ermöglicht hat und mir gezeigt hat, dass Laufen auch für Lauflegastheniker möglich ist ;-)…Alex hat die Faehigkeit, das Leistungsniveau seiner Schuetzlinge auf den Punkt einzuschaetzen und einem so auf motivierende und auch Sicherheit vermittelnde Art zu zeigen, dass mehr in einem steckt als man selber vermuten wuerde.
Ich konnte tatsächlich noch nicht mal als Kind laufen…ich habe lieber geturnt, Kugelstossen gemacht oder gleich den Sportbeutel vergessen:-)….und 6 km bin ich wohl mein Lebtag auch noch nicht am Stück gelaufen….Fuer routinierte Läufer moegen das Peanuts sein, für mich war dies aber mindestens ’ne Kokosnuss…
Ich bin sehr happy und kann das Training nur reinen Herzens weiterempfehlen….es geht mehr, als Ihr denkt und es ist toll!!!
Vasilka

26. August 2018 | #

Heute war ich das erste Mal bei diesem Training. Es war wirklich cool! Genau was ich brauche. Danke nochmal Alexander
Gitte

20. Juli 2018 | #

Nach dem ich über 1 Jahr regelmäßig am Outdoortraining teilgenommen habe, muss ich jetzt Schwangerschaftsbedingt pausieren.
Aber ich merke jetzt wie viel mir das Training gebracht hat. Ich fühle mich nach wie vor fit, kann bequem die Treppen in den 5. Stock zu meiner Wohnung steigen und ich hatte bisher keinen Tag, die von vielen befürchteten, Rückenschmerzen. Großartig! Sobald ich meine Füße wieder sehen kann und in meine Laufschuhe komme, nehme ich das Training wieder auf. Bis dahin kann ich Alex und sein URBANFit Team nur weiterempfehlen.
Micha

23. Mai 2018 | #

Unbeweglich, übergewichtig und schnell aus der Puste startete ich mein erstes Functional Fit. Mit jedem Training wird es besser…die Luft hält länger, der Körper wird beweglicher und schmerzt nicht mehr so und mit der richtigen Ernährung wird auch das Gewicht weniger und der Körper fester. Das Training in der Gruppe motiviert und macht nach und nach süchtig nach mehr.

Alex und Saskia achten darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden und irgendie merken sie es, wer weniger hart trainiert als er oder sie könnte und belohnen dieses natürlich mit Extrawiederholungen. Ein super Trainerteam das mich stets motiviert aber auch fordert und zu immer neuen Trainingserfolgen anspornt.
Micha

23. Mai 2018 | #

Unbeweglich, übergewichtig und schnell aus der Puste startete ich mein erstes Functional Fit. Mit jedem Training wird es besser…die Luft hält länger, der Körper wird beweglicher und schmerzt nicht mehr so und mit der richtigen Ernährung wird auch das Gewicht weniger und der Körper fester. Das Training in der Gruppe motiviert und macht nach und nach süchtig nach mehr.

Alex und Saskia achten darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden und irgendie merken sie es, wer weniger hart trainiert als er oder sie könnte und belohnen dieses natürlich mit Extrawiederholungen. Ein super Trainerteam das mich stets motiviert aber auch fordert und zu immer neuen Trainingserfolgen anspornt.