FunctionalFit Level I (Anfänger)
FunctionalFit Level I (Anfänger)
Optimale Trainingsergebnisse mit unserem Outdoortraining
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Claudia Siegmund
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Ich habe am Sonntag das erste Mal beim Outdoortrainig mitgemacht. Viiiiiieeeele Stufen..Ich war kraftlos und seeehr langsam. Es hat aber viel Spaß gemacht und ich habe mich hinterher gut gefühlt. Nun bin ich bald wieder dabei. Vielen Dank an Urbanfit (mein Training hat Saskia gemacht.. Mit viel Einfühlungsvermögen.. Danke)
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Isabelle Ockert
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Ich hatte gestern meine erste Trainingseinheit mit UrbanFit und war absolut begeistert…
Nach langer Sportabstinenz haben Alex und Saskia mich super motiviert und mir gezeigt , dass trotz aller Anstrengung die Freude bei diesem Training ganz weit vorn steht…
Auch wenn ich mich heute kaum bewegen kann, freu ich mich jetzt schon auf das nächste Training am Donnerstag
Daumen hoch an euch!!!!
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Its Me
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Macht echt mega Spass und bringt ein wieder in Form!
Dank der verschiedenen Trainingszeiten, findet man eigentlich auch jede Woche einen Termin wo man kann!
….meine Arme tun immer noch weh vom Sonntagstraining in der Früh um 9.00 Uhr. 😉
Danke an Alex und Saskia 🙂
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Sarah
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Nur zu empfehlen,so viel Spass gehabt und dabei noch was gutes für meinen Körper getan ?????
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Carolin
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Effektiv, motivierend, abwechslungsreich und herzlich. Kurzum – das beste Outdoor-Training der Stadt! 🙂
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Katja
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Super Training!!! Ideal für Anfänger ?
Ich war gestern zum ersten Mal dabei und hatte unheimlich viel Spaß, auch wenn mir zwischendurch die Puste ausging ?
Danke Alex.
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Matthias
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Also ich war gestern das erste mal dabei und es hat super Spass gemacht!
Ich war nach dem Training erschöpft.Die Trainerin war sehr nett und achtete auf die genaue Haltung der Übungen.
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Sölva
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Danke, ich fand es super toll!
Und bin auf jedenfall jetzt öfter dabei!
Es macht einfach mega Spaß!
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Romy
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Heute das erste mal dabei gewesen.
Und wir können nur sagen…es hat mega viel Spaß gemacht.
Bis nächsten Samstag?☝
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Melanie Cieciorra
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Ein Tag kann nicht besser starten, als ein Outdoortraining bei Urbanfit-EF.
Ohne Gewichte und Geräte aus dem Gym. kann ein jeder Teilnehmer seinen Körper ganz individuell an die eigenen Grenzen bringen.
Gruppendynamik stand hier an erster Stelle…
Meine Devise „Höre nicht auf wenn es weh tut. Höre auf wenn du fertig bist“ ?
Bis nächste Woche ?
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Emma
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Eine super Möglichkeit um fit zu werden. Das Training an der frischen Luft, mit super Leuten und den besten Trainern macht so viel Spaß. Ich kann es nur weiterempfehlen
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Bianca
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Super Training für den ganzen Körper ??Die zwei sind super sympathisch und bringen uns sogar zum grinsen während wir schwitzen.Werde mit meinen Mädels auf jedenfall weiter machen!!!!!
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Jens
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Super Trainer super training sehr zufrieden und bin gerne bei Gelegenheit wieder dabei
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Steffi
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Heute am Sonntag war ich das erste Mal dabei gewesen, aber mit Sicherheit nicht das letzte Mal! Es war echt spitze und hat Spaß gemacht. Alex motiviert, korrigiert und drillt einen zum Erfolg!
Ich hoffe ich kann somit meine Baby Pfunde los werden .
Freu mich auf das nächste Training! DAUMEN HOCH
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Mandy
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Kurzes Feedback nach dem ersten Training gestern…hart aber herzlich und die beste Alternative um den Sonntag zu starten. Heute qält mich der Muskelkater ein wenig aber so muss das sein. Endlich hab ich das Gefühl etwas für meinen Körper getan zu haben…vielen Dank dafür. Bin gern wieder dabei?
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Grit Langhammer
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Ich habe heute das erste Mal Level 1 mitgemacht und war überrascht, was doch noch alles weh tun kann bei einem Training mit seinem eigenen Körpergewicht. Da ich nicht unsportlich bin wollte ich die Herausforderung annehmen und Dank Ingrid Löwer war es einfach eine tolle Erfahrung und werde dies wohl nun des öfteren austesten. Herzlichen Dank. ….Ist ein schönes Gefühl😄 den angehenden kommenden Muskelkater bereits jetzt zu spüren. …..LG
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Katrin
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Liebe Saskia, lieber Alex,
jetzt habe ich schon einige Einheiten mit euch absolviert u ich denke, es ist an der Zeit, einfach mal DANKE zu sagen:
Das, was ihr mit Urbanfit geschaffen habt, ist einmalig u etwas ganz Besonderes. Man spürt, dass
ihr für die Sache brennt und das mit ganzem Herzen. Jeder wird herzlich in die Gruppe aufgenommen u man fühlt sich wohl.
Jedes Mal freue ich mich auf die Auszeit vom Alltag u bin jedes Mal aufs Neue überrascht, wie groß euer Repertoire an verschiedenen Übungen ist.
An meine Grenzen zu gehen u das gute Gefühl, wenn man merkt, dass so manches nicht mehr ganz so schwer fällt… einfach toll. Ihr motiviert u korrigiert mit großer Professionalität u schafft es, dass man sich nach der Einheit einfach nur glücklich fühlt. Das ist echt toll!
Dafür meinen herzlichen Dank! Ihr seid die Besten!!!
Liebe Grüße Katrin
P.S.: Die Domstufen bin ich heute bestimmt nicht das letzte Mal hoch, es kann ja nur besser werden …😉💪
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Micha
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Unbeweglich, übergewichtig und schnell aus der Puste startete ich mein erstes Functional Fit. Mit jedem Training wird es besser…die Luft hält länger, der Körper wird beweglicher und schmerzt nicht mehr so und mit der richtigen Ernährung wird auch das Gewicht weniger und der Körper fester. Das Training in der Gruppe motiviert und macht nach und nach süchtig nach mehr.
Alex und Saskia achten darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden und irgendie merken sie es, wer weniger hart trainiert als er oder sie könnte und belohnen dieses natürlich mit Extrawiederholungen. Ein super Trainerteam das mich stets motiviert aber auch fordert und zu immer neuen Trainingserfolgen anspornt.
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Alice
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Wenn mir jemand vor einem Vierteljahr gesagt hätte, dass ich freiwillg zweimal die Woche zum Sport gehen werde, hätte ich laut gelacht. Aber die Neugier und ein Warnschuss meines Körpers haben gesiegt. Mit jeden FunctionalFit Training wird meine Puste mehr und mein Muskelkater weniger. Es macht sogar riesigen Spaß, Treppen zu bezwingen und bei den verschiedensten Übungen die Muskeln und die Ausdauer zu stärken, und das ohne Geräte und an der frischen Luft. Beim Training wird darauf geachtet, dass die Übungen korrekt und körperschonend ausgeführt werden, und auch auf das persönliche Fitnesslevel wird eingegangen, und die Grenzen dabei immer weiter verschoben 😉
Ganz nebenbei konnte ich feststellen, dass meine Computerhand nicht mehr einschläft und meine Nackenschmerzen mich verlassen. Die Treppe in der Firma nehme ich neuerdings auch viel schwungvoller!
Danke für das abwechslungsreiche Training und den Spaß an der Bewegung UrbanFit-Erfurt!
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Konstanze
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Hier kann man nicht nur die guten Vorsätze für das neue Jahr in die Tat umzusetzen, motivierte Sporties treffen und eine super geführte Trainingseinheit absolvieren sondern auch Spaß am Sport haben.. ein Besuch bei UrbanFit ist immer wieder mein Highlight des Tages.. Danke dafür
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Ines
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Training an der frischen Luft ☀️😊. Man lernt seine Grenzen kennen ( und geht manchmal auch darüber hinaus 😉). Trainer achten auf korrekte Ausführung der Übungen. Angenehme und motivierende Trainingsatmosphäre. Daumen hoch 👍
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