Weimarer Arbeitsagentur

Am Mittwoch hieß es für die Mitarbeiter der Weimarer Arbeitsagentur:

Teambildung mit UrbanFit Erfurt

Nach einem entspannten Frühstück und einer anschließenden Stadtführung in Erfurt stand für das Team aus Weimar Sport, mit UrbanFit Erfurt, auf dem Tagesprogramm. Den Anfang bildeten dabei kleine in sich abgestimmte Bewegungen, die wir allmählich steigerten. Speziell wurde bei den Übungen auf die Rücken- und Nackenmuskulatur eingegangen um den eigenen Körper auf eine andere Art und Weise kennenzulernen.

Abgerundet wurde der Tag mit zahlreichen Tipps für kleine, einfache Übungen, die sich problemlos im Alltag integrieren lassen.

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Alex

Mit sportlichen Grüßen

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