Mama-Fit mit Kids

MamaFit mit Kids

Spass für Mama und Kind.

Du bist vor kurzem Mama geworden und auf der Suche nach einem Fitnesstraining, bei dem du dein Baby mitnehmen und gleichzeitig etwas für deine Figur und Gesundheit tun kannst? Dann bist du bei URBANFIT-Erfurt genau richtig! Bei unserem Outdoor-Programm MamaFit mit Kids ist für jeden etwas dabei. Auch nach der Rückbildungsgymnastik ist es sehr wichtig den Beckenboden, sowie Bauch, Beine, Po und den Rücken zu kräftigen, um bestehende Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Blasen- und Beckenbodenschwäche zu beseitigen, oder diesen vorzubeugen. Das erwartet Dich:

Gemeinsam Spaß für Mama und Kind
Wirkungsvolles und einfaches Training
Schnell sichtbare Erfolge
Stärkung des Immunsystems durch Bewegung im Freien
Funktionale Übungen am Kinderwagen

Das benötigst du für den Kurs:

Sportbekleidung
Trainingsmatte
eventuell ein kleines Handtuch/ Decke
etwas zu trinken

Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden. Kostenlose Probestunde möglich. Treffpunkt: jeden Samstag 09:30 Uhr Dreibrunnenbad Hochheimer Straße 35a, 99094 Erfurt.

Anmeldung zum Kurs

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