Stehpaddeln mit UrbanFit-Erfurt Stand-Up-Paddling (SUP), auch Stehpaddeln genannt, ist eine Wassersportart, bei der der Sportler aufrecht auf einem schwimmfähigen Board (SUP-Board) steht und mit einem Stechpaddel paddelt. Aller Anfang ist schwer? Nicht so beim Stand-Up-Paddeln mit uns! WAS IHR UNBEDINGT BRAUCHT – Wechselkleidung, falls ihr ins Wasser fallt – Handtuch für eventuell nasse Haare – Wasserschuhe oder leichte Turnschuhe für einen sicheren Tritt – Leichte Kleidung, möglichst nicht aus Baumwolle, da die sich schnell vollsaugen – Etwas zu trinken, für den Durst danach – Spaß und Freunde und keine Angst vor Wasser WAS EUCH ERWARTET – Einweisung an Board und Paddel – richtige Paddelhaltung – richtige Paddeltechnik – richtiger Stand auf dem Board Eine Teilnahme an dem Kurs ist jeweils nur mit vorheriger Anmeldung möglich. – Anmeldung ausschließlich gegen VORKASSE – maximal 6 Personen – Dauer ca.13:00 – 15:30 – Preis pro Teilnehmer und Board 55,00 Euro DAS BESONDERE: Wir paddeln auf fließendem Gewässer und entdecken dabei unsere Umgebung auf neue Art und Sichtweise. Stand-Up-Paddling by UrbanFit Erfurt ist eine Sportart für jeden, egal welches Alter, welche Kondition, ob Frau, Mann oder Kind. Beim SUP wird jeder Muskel im Körper großflächig beansprucht, was es zu einer ganzheitlichen und gelenkschonenden Sportart macht. Durch das ständige Ausbalancieren des eigenen Körpers wird auch die Tiefenmuskulatur grundlegend gestärkt. Wir freuen uns auf eure Teilnahme Team UrbanFit-Erfurt