LaufFit-RückVor (9km)
14. März @ 9:00 - 10:15
€10,00
UrbanFit-Erfurt steht Dir mit Fachkompetenz und nützlichen Tipps zur Seite.
Was erwartet Dich:
– Lauf ABC zur Erwärmung (zur Verbesserung &. Optimierung deines Laufstils)
– Berganläufe zur Leistungssteigerung
– Intervalltraining (verstärkter Trainingsreiz durch unvollständige Erholung)
– maximal 9,5km Laufstrecke
Preis pro Teilnehmer 10,00 Euro
DEINE STADT – DEIN LAUFTRAINING
Alex
Mit sportlichen Grüßen