LaufFit 5 km Level I & II (für jedes Leistungsniveau geeignet) Das Lauftraining für alle die sich noch nicht so viel zutrauen! UrbanFit-Erfurt steht Dir mit Fachkompetenz und nützlichen Tipps zur Seite. Was erwartet Dich: – Lauf ABC zur Erwärmung (zur Verbesserung &. Optimierung deines Laufstils) – Berganläufe zur Leistungssteigerung – Intervalltraining (verstärkter Trainingsreiz durch unvollständige Erholung) – maximal 5,5 km Laufstrecke Preis pro Teilnehmer 07,50 Euro DEINE STADT – DEIN LAUFTRAINING