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SUMMARY:JuropeFit
DESCRIPTION:Wir verbessern gemeinsam unsere Geschwindigkeit\, Ausdauer\, Beweglichkeit und Koordination mit dem Seilspringen.\n\nDu fragst dich\, wie lang sich eine Minute anfühlen kann? Dann versuch es mal mit unserem Seilspring Kurs.\n\nEs gibt niemanden\, für den das Seilspringen zu einfach ist – und es gibt auch keinen\, für den es zu schwer ist.\n\nWas sind die Vorteile des Seilspringen\n\nEs ist ein effektives Kraft-Ausdauer-Training\, welches den gesamten Körper fordert. Neben der körperlichen Verfassung verbessert es eure Geschwindigkeit\, Kraft (Schnellkraft)\, Rhythmusgefühl und Koordination sowie deine kognitiven Fähigkeiten.\n\n\nWenn du also nach einem effektiven Ausdauertraining suchst\, das Körper und Geist gleichermaßen herausfordert\, dann lass uns gemeinsam loslegen und mit dem Seilspringen beginnen!\n\nWas brauchst du für dein Seilspring-Kurs:\n– GUTE LAUNE\n\nDie Bezahlung erfolgt in bar vor Ort beim jeweiligen Trainer…\nPreis pro Trainingseinheit und Teilnehmer: 11\,00 Euro\n\nKomm vorbei und entdecke mit uns gemeinsam den Spaß am Outdoor-Seilspringen.\n\nDEINE STADT – DEIN TRAINING \n
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LOCATION:Basketballplatz im Nordpark\, Erfurt\, Erurt\, Deutschland
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SUMMARY:LaufFit Sprinttraining 3\,5 km Level I/II (für JEDES LEISTUNGNIVEAU)
DESCRIPTION:Das Lauftraining für alle die sich noch nicht so viel zutrauen! \n\nUrbanFit-Erfurt steht Dir mit Fachkompetenz und nützlichen Tipps zur Seite. \n\nWas erwartet Dich: \n\n– Lauf ABC zur Erwärmung (zur Verbesserung &. Optimierung deines Laufstils) \n– Berganläufe zur Leistungssteigerung \n– Intervalltraining (verstärkter Trainingsreiz durch unvollständige Erholung) \n– maximal 4 km Laufstrecke \n\nPreis pro Teilnehmer 10\,00 Euro \n\nDEINE STADT – DEIN LAUFTRAINING
URL:https://www.urbanfit-erfurt.de/event/lauffit-sprinttraining-35-km-level-i-ii-fuer-jedes-leistungniveau-15/
LOCATION:Fuchsgrund 27\, Fuchsgrund 27\, Erfurt\, Thüringen\, 99089
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