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X-WR-CALDESC:Veranstaltungen im URBANFIT ERFURT
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SUMMARY:UrbanDogFit-Aktiv Mit Hund
DESCRIPTION:Die beste Form des Gassigehens (KEINE HUNDESCHULE)\n\nDu möchtest deine Beziehung zu deinem Hund steigern und gleichzeitig fit werden? Dann bist du bei unserem UrbanDogFit Kurs genau richtig. Hier hast du die Möglichkeit zusammen mit deinem Hund sportlich aktiv zu werden und somit die Gesundheit und die Fitness von dir und deinem Hund zu steigern. Dabei stärkt ihr eure Mensch-Hund Beziehung. \n\nVoraussetzung zur Teilnahme\n•	eine bestehende Hundehaftpflichtversicherung \n•	ein sozialisierter Hund\n\nWas erwartet dich:\n•	max. Laufstrecke von 3-5 km\n•	Schrittweise Gewöhnung an die neue Bewegung\n•	Funktionale Übungen für den Menschen zur Steigerung der körperlichen Fitness\n•	Richtungs- und Tempowechsel für Mensch und Hund\n•	Schulung der koordinative Fähigkeiten\n\nWas du brauchst:\n•	Leine (am besten eignet sich eine Joggerleine mit einem verstellbaren Hüftgurt\, evl. mit einem eingenähten Expander (federt abruptes Stoppen Ihres Hundes ab) und einer extra Handschlaufe am vorderen Ende (so können Sie Ihren Hund bei unsicheren Situationen kurzhalten)\n•	Laufgeschirr für Hunde\n•	Leckerlis zur Belohnung\n•	Getränk für Mensch und Hund\n\nPreis pro Teilnehmer inklusive Hund: 7\,50 Euro\nEin Kostenloses Probetraining ist nicht möglich. \n\nDEINE STADT – DEIN TRAINING – DEIN VIERBEINER 
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SUMMARY:LaufFit FunctionalFit Level I/II
DESCRIPTION:Das UrbanFit-Lauftraining für Jedermann.\n\nNatürlich gibt es 1000 Gründe die dafür sprechen endlich mit dem Laufen zu beginnen oder es ganz und gar regelmäßig zu betreiben. Steigerung der Lebenserwartung\, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems\, Ankurbeln des Fettstoffwechsels\, Stressabbau und Erhöhung der Lebensqualität.\n\nUrbanFit-Erfurt steht Dir mit Fachkompetenz und nützlichen Tipps zur Seite. Ob als Einstieg zum Hobbyläufer\, in Vorbereitung auf einen Firmenlauf oder auch Betreuung bis zum anstehenden Marathon.\n\nWir begleiten Dich auf deinem Weg!\n\nWir bieten Dir: \n– Verbesserung bzw. Optimierung deines Laufstils\n– kraftsparendes Laufen durch die richtige Körperhaltung\n– Verringerung der Bremswirkung durch richtiges \n  Aufsetzen der Füße\n– Lauf-ABC \n– maximal 6km Laufstrecke \n\nDEINE STADT – DEIN LAUFTRAINING \n\n#Vorbereiter #Marathon #Marathonvorbereitung #run #running #urbanrun #Laufsport #urbanrunning
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LOCATION:Fuchsgrund 27\, Fuchsgrund 27\, Erfurt\, Thüringen\, 99089
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